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灵宝市举办健身球操培训

更新时间:2017-07-24    点击次数:334

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  1月29日,灵宝市体育局组织为期3天的第二期健身球操培训班在川口乡结业,来自该乡各行政村的70余名爱好者集中学习,参加培训。结业仪式上,体育局还向各行政村赠送了广场舞音响器材。三门峡市政协原副主席、三门峡老年体工委主任王铁创出席结业仪式。

  健身球操是一项新兴的、特殊的体育健身运动,锻炼者在运动的同时,用健身球击打身体穴位,可促进血液循环,提高和改善人体力量、姿态、柔韧性,具有健身性、竞技性和娱乐性。近年来,健身球操越来越受到老年朋友的喜爱。

  今年是老年健身展示年,市体育局在我市部分乡镇开展群众喜爱的健身运动培训。首期健身球操培训班在大王镇举办,100余名爱好者参加了培训,以此带动各村农民群众广泛开展健身球操运动。此次川口乡培训班从三门峡聘请了4位健身球操教练,教会各村骨干学员熟练掌握健身球操技巧后,川口乡将在元宵节后举办全乡健身球操大赛。

  “打出健康,打出快乐!”在健身球操培训班里,几名学员谈起几天来的学习时说,“这项运动对丰富老年人的晚年生活,促进他们身心健康将起到十分积极的作用。”他们表示,回到村里,将动员更多的中老年朋友能够参与其中,改变身体状态,改变生活态度。


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