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安阳市邺枫太极拳健身俱乐部春天辅导站举办中医健身按导讲座

更新时间:2023-08-23    点击次数:204

  近日,为宣传普及老年健康科学知识,切实提高老年人健康素养和健康水平,将“全民健身日”和“体育宣传周”的活动落到实处,由春天太极拳健身辅导站主办的中医按导公益讲座在区老干局一楼会议室开讲,50多名拳友听取了此次讲座。

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  本次讲座邀请了地区医院古中医按导医师魏续静,为大家讲授中医按导养生知识。魏老师首先向大家讲解了日常生活中与大家息息相关的中医文化知识,然后又详细介绍了经络对应人体的穴位和如何缓解和增强免疫力来预防疾病。活动现场,她走下讲台,亲自为学员定位按导,边按导边讲解这个穴位对人体的益处,现场的老年朋友听的认真,练的仔细,气氛非常活跃。

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  此次讲座,旨在普及健康养生知识,让更多的老年朋友了解掌握按导经络穴位的手法,为自己和家人的身心健康保驾护航。

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  文图:陈昱文


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