8月31日上午，安阳市文峰区健身操舞专委会、文峰旗袍总会应邀参加2023年安阳市全民健康生活方式宣传月启动仪式！

　　9月1日是全民健康生活方式行动日，9月是全民健康生活方式宣传月活动，主题为“三减三健”从我做起”。做到“三减”：减盐（每天＜5克）、减油（每天＜25克）、减糖（每天＜25克）；实现“三健”：健康口腔、健康体重（正常体重指数BMI：18.5—24）、健康骨骼。积极践行“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠、作息规律”的文明健康生活方式，做自己健康的第一责任人。

　　文图：王凤芹