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滑县健身气功·降压方夏训营开营

更新时间:2023-07-12    点击次数:214

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  今年刚入伏,滑县健身气功协会举办的“滑县健身气功·降压方夏训营”在滑县开发区办公楼前广场开营。来自社会各界的健身爱好者60余人参加了夏训营。

  在开营仪式上,滑县健身气功专委会主任、滑县健身气功协会会长王好勤说明了举办夏训营的初衷及意义,鼓励大家科学健身、要坚持不懈。夏训营以3个月为期,传授与习练健身气功·降压方。由滑县太极拳专委会主任、健身气功协会前会长张平顺担任主讲教师,陈素荣、王艳真等任助教。

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  “健身气功·降压方”针对原发性高血压发病原因,以中医理论和现代有氧运动理论为指导,遵循传统健身运动处方的组方理论与方法;以调心、调息和调形“三调合一”为练习准则,进行有目的、有计划、有监督的针对性练习,进而达到有效预防、调控血压的目的。

  2021年国家推出健身气功·降压方之后,滑县健身气功协会举办过一期降压方培训班,效果明显。本次面向社会举办“滑县健身气功·降压方夏训营”,是滑县健身气功协会本着“免费学气功,幸福滑县人”的宗旨,推广降压方、健康滑县人的具体举措。

  开营前,滑县健身气功协会还专门组织报名参加夏训营人员进行血压检测,并建档立卡,便于对习练前后效果进行对比。在取得办营经验后,将面向全县进行广泛推广。

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文图/滑县老年体工委 卢红娟


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