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滑县老年体工委太极拳专委会开展 “全民健身日”主题老年人太极拳展示活动

更新时间:2023-08-07    点击次数:191

    在今年8月8日第15个“全民健身日”到来之际,滑县老年体工委太极拳专委会认真贯彻落实省老体协、市、县老年体工委关于开展2023年“全民健身日”主题老年人体育活动的通知精神,组织开展老年人太极拳健身活动,积极帮助老年人提高健康素养和健康水平。

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    8月5日,滑县老体工委太极拳专委会组织滑县太极拳协会会员、太极拳爱好者,在滑县开发区办公楼前广场举办了老年人太极拳展示活动。参加活动的太极拳爱好者有刚刚退休步入老年行列,也有注重健身养生鹤发童颜的老年人,他们精神矍铄,步履矫健,行拳如流水,顺遂自然,游刃有余,展现出良好的精神状态和健康水平。

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    太极拳是非常适合中老年人健身养生的一种体育运动形式,因其富有的传统文化魅力使其在全民健身活动中的作用越发凸显重要。滑县太极拳专委会顺应老年太极拳爱好者的需求,逐步完善太极拳体系建设,普及推广中国老年体协专门为适应老年人运动特点而编创的26式各式老年太极拳。

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    目前,26式武式太极拳因其动作小巧紧凑,开合有序深受老年朋友的喜爱,已经在滑县植地生根。下一步将有序开展其它各式老年太极拳在滑县的普及推广,并形成各个习练站点各具特色的太极拳发展格局,共同为积极应对人口老龄化、推动全民健身活动、实现健康中国战略发挥积极作用。

文图:刘俊岳 赵亚光


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